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Hathor7760的日记, 2023年01月25日

在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
108.8 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 18.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月25日:
1860 千卡 脂肪: 79.94克 | 蛋白质: 79.48克 | 碳水物: 196.73克.   早餐: Pancetta, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Dulano Tiroler Speck, Alpenmark Maasdamer, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. 午餐: Semmelknödel, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. 小食/其他: Erdbeeren, Speiseeis, Lindt Piemonte Classico. 更多的......
2730 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 42 分钟, 休息 - 15 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加6.0 公斤



     
 

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Hathor7760的体重历史


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