在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 23.53克 | 蛋白质: 100.67克 | 碳水物: 141.54克.
早餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Плавленный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 晚餐: Рис Вареный, Курица Терияки, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|