在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 93.35克.
早餐: Torta de Frango. 午餐: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Whey Protein Sabor Baunilha, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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