在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 40.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 30.62克 | 碳水物: 120.45克.
早餐: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azul Pãozinho na Chapa. 晚餐: Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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