在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 107.93克 | 蛋白质: 147.46克 | 碳水物: 104.13克.
早餐: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot. 午餐: More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Kühne Jalapeño, DM Bio Kalamon Oliven, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Florette Feldsalat , Penny Markt Kochcreme, Edeka Ajvar Mild , So Fine So Chicken Burger, Suntree Mandelstifte, Penny Markt Beerenmischung, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Edeka Protein Wraps. 晚餐: Frischpack Edamer, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Brothers Brothers Eiweißbrot. 小食/其他: Salakis Feta Light, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Fol Epi Caractère, Netto Snack-Gurken, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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