Seguimos 🙏 jajaja
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78.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 28.88克 | 蛋白质: 100.67克 | 碳水物: 117.89克.
早餐: Oatmeal, Strawberries, Cuisine & Co Good Drink Almendra Sabor Chocolate. 午餐: Cooked Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Spinach , San Remo Atún Lomito en Agua. 小食/其他: Pita Bread, La Preferida Jamón Pierna, Cheese, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Peach, Durazno. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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