在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 154.15克.
早餐: Минский Молочный Завод 1 Сыр Российский, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Котлета Куриная, Макароны из Цельной Пшеницы. 晚餐: Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Прибалтийский Особый. 小食/其他: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|