在2014年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 75.66克.
早餐: Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg. 午餐: Green Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chicken Breast, Tuna Fish Salad . 晚餐: Bacon, Calavo Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 小食/其他: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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