在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 106.01克 | 碳水物: 93.32克.
午餐: Какао-Порошок (Несладкий), Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Омлет или Яичница. 晚餐: Мясо Есть Телятина, Bootybar Bailey's & Brazil Nut, Шаурма с Курицей. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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