kettlebell 123的日记, 2023年01月25日

在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

87.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月25日:

330 千卡

脂肪: 10.78克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 5.36克. 晚餐: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Baked or Grilled Fish. 更多的......

一星期增加1.5 公斤

kettlebell 123的体重历史