在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 121.64克 | 碳水物: 149.39克.
早餐: Low Fat Milk, Nestle Shreddies, Coffee. 午餐: Cheesy chicken risotto. 晚餐: Heinz Light Mayonnaise, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) , Green Peas (Frozen) , Brown Rice, Baked or Grilled Salmon. 小食/其他: Cocoa Powder Mix (with Water) . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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