在2014年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 96.29克 | 碳水物: 181.20克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Water, Coffee. 午餐: Fresh Lemon Juice, Water, Great Value Sliced Pickled Beets, taste of inspirations Mediterranean pork loin, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 晚餐: Splenda Brown Sugar Blend, Salted Butter Stick, Broccoli, Sweet Potato, Jack Daniel's Pork Chops. 小食/其他: Apples, snyders snyders york peppermint pretzel sandwich dips, International Delight Fat Free Sugar Free Chocolate Almond Biscotti Creamer, Coffee. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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