在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 82.87克.
早餐: Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Творог 5%. 午餐: SPAR Холодец из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи. 小食/其他: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Фрима Сухие Сливки, Кофе (Растворимый). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|