在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 162.66克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Виталюр Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Филейная. 午餐: Аквамарин Тунец Кусочками в Масле, Магнит Помидоры Черри, Минтай Запечённый, Вермишель. 晚餐: Мороженое Пломбир, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 18%, Гармония Сметана 20%, Сахар. 小食/其他: Пицца Маргарита, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здравник Цикорий Растворимый, Два Капитана Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|