在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 93.66克 | 碳水物: 104.15克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Свекла Вареная. 晚餐: Ufeelgood Гороховый Протеин, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|