在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 80.16克 | 蛋白质: 96.98克 | 碳水物: 167.39克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Адыгейский Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: SPAR Соевый Соус, Фрутоняня Пюре из Яблок , Растительное Масло, Takemura Лапша Гречневая Соба, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. 晚餐: Global Village Лобио с Фасолью, Петелинка Куриные Ножки. 小食/其他: Белевская Пастила Пастила с Земляникой , Какао-Порошок (Несладкий). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|