在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 34.86克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 184.54克.
早餐: Лента Клементины, Ашан Перец Рамиро, Coffee Like Капучино (300мл), Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Окей Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Coffee Like Капучино (300мл), Energy Diet Дыня Smart. 晚餐: Мёд, Чай, ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, ВкусВилл Сливочный Йогурт со Свежей Грушей 5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|