在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2606 千卡
|
脂肪: 128.77克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 286.61克.
早餐: Jenkki Fruitmix , Elovena Kauralese, Salliselta Pellavansiemen, Valio Rasvaton Piimä, Rusinat. 午餐: Mandariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Valio Ruokakerma 10%, Oliiviöljy, Apetit Vihannessekoitus, Keitetty Kurpitsa. 晚餐: Valioravinto Carmolis Inkivääri Yrttikaramelli, Dovgan Munakoisopyree, Kirsikkatomaatit, Fazer Puikula Täysjyväruis, Fetajuusto. 小食/其他: Fetajuusto, Oliiviöljy, Kotimaista Kirsikkatomaatti. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|