在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 83.10克 | 蛋白质: 85.31克 | 碳水物: 188.28克.
早餐: Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. 午餐: Deliciest Maisku Suklaa, Green Deli Katkarapu Patonki. 晚餐: Oululainen Wilhelmiina Pikkuleipä, Béarnaisekastike, Wieninleike, Kurkku, Fazer Juustosämpylä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Mustaleima, Ranskalaiset Perunat, Oivariini Normaalisuolainen. 小食/其他: Barebells Raspberry Licorice Protein Ice Cream . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|