在2023年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 111.61克 | 碳水物: 95.63克.
早餐: Queijo Coalho, Cuscuz, Camarão. 午餐: Leite, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Betânia Creme de Leite, Nestlé Nescau, Maizena Amido de Milho, Body Action 3Whey Top Taste. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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