在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
116 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2491 千卡
|
脂肪: 116.59克 | 蛋白质: 180.16克 | 碳水物: 177.01克.
早餐: Aurora Bacon em Cubos, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. 晚餐: Pullman Rap10 Fit, Queijo Mozzarella, Ovo, Carne Moída Refogada. 小食/其他: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, CP OVOS Albumina 83%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|