|
Пила много воды, не ела соленого. Вот результат, соль державшая воду вчера ушла. )))) минус 1,5 кг
|
56.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 77.29克 | 碳水物: 188.36克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Дымов Индейка Копченая. 午餐: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яблоко, Мармелад, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Борщ Украинский, Krusovice Пиво. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|