在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 194.17克.
早餐: Tapioca, Ovo Mexido. 午餐: Repolho, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Peito de Frango. 晚餐: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve, Pão Francês. 小食/其他: Banana, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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