在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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99.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 95.19克.
午餐: Continente Beterraba Inteira Cozida, Perna de Frango, Arroz Branco (Cozido), Continente Feijão Manteiga Cozido. 小食/其他: Continente Iogurte Grego Natural, Mirtilos, Queijo Gouda ou Edam, Da Terrinha Tapioca. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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