Castillo.13的日记, 2023年01月23日

在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

107 公斤最近减少: 49.5 公斤. 还有: 34.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月23日:

438 千卡

脂肪: 12.79克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 18.97克. 早餐: Aguacate, Huevo (Entero), Bimbo Pan Cero Cero. 午餐: Evolution Isolate Protein. 更多的......

2287 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

Castillo.13的体重历史