在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 25.32克 | 蛋白质: 19.88克 | 碳水物: 76.15克.
早餐: Margarina, Bauducco Torrada Integral, Matte Leão Chá . 午餐: Couve Manteiga Crua, Nissin Miojo Tomate Suave. 晚餐: Subway Cebola, Subway Tomate, Alface Rúcula, Alface, Catchup, Arisco Maionese, Ovo Frito, Santa Ernestina Crock Pizza Light . 小食/其他: Margarina, Pão Torrado, Matte Leão Chá , Melancia, Raiola Azeitonas Verdes. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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