在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 40.18克 | 碳水物: 103.64克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Творог 9%, Мёд, Сметана . 小食/其他: Дымка Галеты Классические , Арахис, Хлебец. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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