|
38 5/8"
|
94.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 75.59克 | 蛋白质: 129.30克 | 碳水物: 35.84克.
午餐: Balsamic Vinegar, Greek Yogurt, Red Onions, Olive Oil , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Feta Cheese. 晚餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk White Albacore, Dijon Mustard, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Onions. 更多的......
|
一个星期减少7.0 公斤
|