在2014年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 101.99克 | 蛋白质: 68.63克 | 碳水物: 44.71克.
早餐: Scrambled Egg. 晚餐: Tomatoes, Avocados, Fresh'n Easy Garden Salad, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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