在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 206.54克.
早餐: Kahve (Demlenmiş), Muz, Sütlü Kahve, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. 晚餐: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Turşu. 小食/其他: Sütlü Kahve, Eti Karam Gurme. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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