在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 27.13克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 123.30克.
早餐: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia, Café, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. 午餐: Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Pêra Williams. 晚餐: Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. 小食/其他: Melancia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nespresso Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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