在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 35.29克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 172.44克.
早餐: Milford Сахарозаменитель, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Квакша геркулесовая, Чай Несладкий. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп с куриными фрикадельками. 晚餐: Bosca Вино Белое Сухое, Поке с креветками. 小食/其他: Чипсы из лаваша, Сухой Жареный Соленый Арахис, ESSA Пиво, Песочное Печенье, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|