注册  |  登录

Glutensiz günlüğüm 🌸的日记, 2020年09月23日

在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
93.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 24.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月23日:
1503 千卡 脂肪: 87.49克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 134.69克.   早餐: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Ceviz, Menemen, Siyah Zeytin, Poğaça. 晚餐: Pepsi Kola, Pepsi Kola, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Karnıyarık. 小食/其他: Kinder Süt Dilimi, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
2527 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Glutensiz günlüğüm 🌸的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。