在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 84.23克 | 蛋白质: 99.66克 | 碳水物: 117.54克.
早餐: Чай, АВК Королевский Шарм , Верес Курка Тушкована У Власному Соку, Винегрет, Рис Вареный. 午餐: Кофе Латте, Рис Вареный, Винегрет. 晚餐: Морская Капуста, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Кофе с Молоком, Компот без Сахара, Lukas Печенье Зерновое, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|