在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 149.74克.
早餐: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Rosinen, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker, Magerquark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren, Chia-Samen. 午餐: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. 晚餐: Foodloose Poesie Amelie. 小食/其他: McDonald's Apfeltasche. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|