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Эля0207
日记
2023年01月24日
Эля0207的日记, 2023年01月24日
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在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
68.1 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
5.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月24日:
793 千卡
脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 66.61克.
早餐:
Мёд, Сырники с Рисовой Мукой.
午餐:
Салат Витаминный, Форель на Пару.
晚餐:
Помело.
更多的......
一个星期减少3.0 公斤
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