在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
109 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 275.93克.
早餐: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Aldi Bio Dattelsirup, Tee mit Milch, Äpfel, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. 晚餐: Nudeln mit Gemüse. 小食/其他: Alnatura Studentenfutter, Dolce Gusto Cappuccino, Daim Daim . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|