在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 85.38克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 124.69克.
早餐: Желен Колбаса Докторская , Эклер, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Желен Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. 晚餐: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Село Зеленое Молоко 3,2% . 小食/其他: Желен Колбаса Докторская, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Lay's Чипсы, Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|