在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
114 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 69.64克 | 碳水物: 25.41克.
早餐: Укроп, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Сливочное Масло. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Пекинская Капуста, Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: Сливочное Масло, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного . 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|