在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 194.58克.
早餐: 라라스윗 팥, 하이트 제로, 양배추, 새우젓, 김치, 돼지고기 앞다리살, 밥. 午餐: 양배추, 김구이, 김치, 고추장, 삶은오징어, 밥. 小食/其他: 그림의빵 흑임자크림빵, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 하이트 제로. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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