在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 244.75克.
早餐: Слобода Майонез, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), Меленъ Лечо по Домашнему, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Мираторг Колбаса Филейная, Виталюр Хлеб с Семечками, Шоколад, Белогорье Печенье Сахарное , Здравник Цикорий Растворимый. 小食/其他: Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Вермишель. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|