|
Yaşam tarzım haline getirmeye çalışıyorum kilo veriş halini🧐 bel 2 göbek 4 cm incelmiş tartı istediğim gibi olmasa da devam etmeli😌
|
117.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 35.54克 | 碳水物: 37.91克.
早餐: Sucuklu Yumurta, Dost Süzme Peynir, Sade Krep, Lavaş, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Binvezir Telli Peynir . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|