在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2229 千卡
|
脂肪: 108.79克 | 蛋白质: 135.80克 | 碳水物: 171.12克.
早餐: Вкусвилл Круассан на Масле, SPAR Сыр Фасованный Чеддер Красный, Ne Moloko Соевое с Бананом, ВкусВилл Белок Яичный, Сармич Пармезан. 午餐: ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, SPAR Сыр Фасованный Чеддер Красный, Бананы, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 晚餐: Индилайт Фарш Деликатесный, Сармич Пармезан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Макароны. 小食/其他: Nut N Go Миндальный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|