在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 68.92克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 121.44克.
早餐: Финики, Alpro Almond Barista, Кофе, Eggsellent Бататная Вафля с Лососем, Красная Икра Икра Нерки , Перекресток Авокадо . 午餐: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Ufood Кокосовая Сгущенка, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Морковь. 小食/其他: Шармель Зефир Яблочный, Чайкофский Сахар Рафинад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|