在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 30.78克 | 蛋白质: 85.47克 | 碳水物: 79.85克.
早餐: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Каневской Ветчина, Яйцо, Простой Йогурт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Черный Принц Сыр. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, Barilla Ризони, Красные Помидоры (Консервированные). 小食/其他: Вафли, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|