在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 109.58克 | 碳水物: 114.33克.
早餐: Меркурий Конвертик с Творогом, Рыба Тушеная, Чай с Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Велком Сардельки Свиные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Фасоль (Консервированная), Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Главсуп Суп Лапша с Курицей. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|