在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2370 千卡
|
脂肪: 102.23克 | 蛋白质: 175.65克 | 碳水物: 201.47克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 9%. 午餐: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ruslab Сывороточный Протеин, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, Уже Готово Каша Пшённая с Тыквой. 晚餐: Наше Мороженое Гулливер, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Шампиньоны Тушеные, Яйцо. 小食/其他: Перекресток Мандарины, Папа Может Ветчина, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|