在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 84.99克 | 蛋白质: 100.94克 | 碳水物: 201.40克.
早餐: Пингвиненок Понго Рожок Глазированный с Грецким Орехом, Филимоново Молоко 2.5, Мираторг Ветчина из Окорока, Окей Сыр Эдам, Каравай Ржаной Хлеб. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Грудка в мультиварке. 晚餐: Горьковская Пивоварня IPA, Каравай Ржаной Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Меленъ Фасоль с Грибами. 小食/其他: Сибирский Кедр Шишка Сосновая в Темном Шоколаде с Корицей. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|