在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.7 公斤
最近减少: 620.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 78.45克 | 蛋白质: 118.92克 | 碳水物: 181.70克.
早餐: Творог 5%, Глобус Гурмэ Цукаты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 午餐: Велес Горох с Копченостями. 晚餐: Сметана 20%, Семья Довольна Мед, Творог 5%. 小食/其他: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Sporty Печенье "Тоффи", Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Глобус Гурмэ Цукаты. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|