在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
131 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 78.21克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 274.74克.
早餐: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Рафаэлло Конфета, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Красный Октябрь Трюфель, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский . 晚餐: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|